Форум » Посиделки » Снижаем вес гуманными способами! » Ответить
Снижаем вес гуманными способами!
Admin: Рецепты и советы.
мотек: импиш имп
skottishmagic: Попробуем чудо-препарат!!!!!!!!!!! Среди моих знакомых пытаюсь худеть только я. Всех остальных проблема хорошей фигуры как-то не очень волнует!
мотек: skottishmagic Рая,поделитесь потом впечатлениями и результатами.
StreetRacer: мотек я могу поделиться впечатлениями наших девченок , которые принимают Худию. Одна в своем уме. Делает все грамотно. Впечатления такие: аппетит весьма и весьма умеренный. Чувства голода не испытывает. Эти талбеточки помогают ей правильно и умеренно питаться. Завтрак -йогурт , второй завтрак-тостик с обезжиренным сыром, обед- легкий супчик и грудка куриная с овощами. Ужин- тот же йогурт или обезжиренный творог. ЕЕ ощущения таковы: препарат реально помогает питаться умеренно и избежать зверского аппетита, желания хрумкнуть чего-нибудь вкусненького. Короче, ест грамотно и чувствует себя отменно. Вес уходит постепенно, кожа не страдает. За неделю 2 килограмма ушло. Больше, без ущерба для организма, сбросить нельзя. Вторая- явно не в себе. За неделю 6 килограмм. Питается яблоками и салатом рукколой. Каки, наверное, как у козы- орешками. Посоветовала заранее приготовить пакетик с гигиеническими принадлежностями, пижамкой и тапками. При таком подходе к организму он может ответить весьма серьезно. Главное, чтобы скорая успела приехать. А в городе пробки... Короче, ума нет, люди не дадут. Ни одна ни вторая на людей не кидаются, настроение в норме. От вида вкусностей запрещенных не трясутся. На всякие яства смотрят равнодушно. Вчера отказались от вкуснющего торта. Что для них совсем не свойственно было до приема таблеток.
мотек: StreetRacer Ирочка спасибо!Пойду,что на поиски....До 23 часов на всё смотрю равнодушно,а потом.....Ужас!!! 2 кг в неделю-то, что надо!
StreetRacer: я так поняла, что помогает контролировать аппетит. Главное-без фанатизьму.
Hippy: А я вам расскажу вот про что. Моя сестра и мама записались на похудание в "Доктор Борменталь".Не знаю, есть ли у вас такие центры или нет. Результат: сестра похудела на 17 кг, а мама на 26 кг. за пять месяцев! Вот краткое их кормление по пунктикам: -Надо считать ккал и в день съедать не более 1000! -Самое малокаллорийное и нажористое блюдо суп, щи...(кроме горохового)! Так что в ста граммах супа около 30 ккал. Можно объедаться и не поправишься! -Надо есть в день около 150 гр.мяса (телятина, курица) -Нельзя терпеть больше четырех часов голода. Через два-три часа примите маленькую порцию салата или того же супа. -Не ешьте майонез (в трех столовых ложках Ваша суточная доза ккал)! Скажете, что надо будет считать ккал всю жизнь? Через пару месяцев они на глаз начали определять каллорийность продуктов. И на Новый год отказались есть у меня салаты с майонезом! Так что надо только взяться за себя, а это очень трудно (по себе знаю)!
мотек: StreetRacer Ира!Как там барышни Ваши?Всё худеют?
StreetRacer: мотек Худеют. Заметно.
мотек: StreetRacer Пасип!Надо,точно,покупать.А то всё сомневалась!
bayka: Сегодня пообедала борщиком с чёрным мягким хлебушком и чесночком...вроде всё хорошо, но десерт-мерзавец заманил Съела два пирожных и в думах начала собираться гулять... Решила нацепить шагомер и высчитать на сколько пирожных надо есть меньше В итоге прошли с Нортой 3 км, сброшено 135 ккал. Вывод сделан: надо съедать на 1,5 пирожного меньше. И сразу вопрос: а как бы так съесть полпирожного, чтобы остальные 1,5 не испортились Замкнутый круг... А если серьёзно, то надо взять себя в руки (каким-то волшебным образом) и просто меньше жрать... Недавно вычитала рецепт компота, приглушающего аппетит. Пробовала. Очень хорошо вечером, когда распирает голод, приходящий после ужина. Вот: 0,5 кг плодов инжира и чернослива залить 3 л воды и варить до тех пор, пока жидкость не «упарится» до 2,5 л. Я делала полпорции. Как захочу к холодильнику ночью, так прихлебну...отступает голод на полчасика. А там и спать пора.
Влада: bayka Зачем тебе энтот компот? У тебя под подушкой ночной перекусон Нортой припасен?
мотек: bayka пишет: то надо взять себя в руки (каким-то волшебным образом) и просто меньше жрать... Господи,какие слова-то чудесные и нужные.... Хде взять силы-их выполнять????
bayka: Влада дык сыроват он для меня... мотек пишет: Хде взять силы-их выполнять???? не любим мы себя...вот и пихаем в организЬм всё подряд и занимаемся самообманом Вот всё говорят "Надо себя любить!"...А может лучше разозлиться на себя такую и начать воевать с собой? А там, глядишь, и мирное затишье наступит Организм не сможет жить в войне, но и в приторной сладости ему тоже низяяяя
skottishmagic: bayka Лена хочу попробовать твой компот! Отказать себе действительно трудно! Вот вчера попотчивала себя творожным тортиком, не удержалась! ВКУСНО.......не очень сладкий, не жирный!
bayka: skottishmagic тортик, какой бы он ни был...он остаётся рафинированным продуктом, который на нас остаётся Как я тебя, Рая, понимаю Вкусно...
skottishmagic: bayka[/bВОТ в этом то и вся беда-ВКУСНО!
айри: А это мой стол на 8-е марта.Сын порадовал.
Санни: Hippy ,скажу по себе,все абсолютно точно! "Доктор Борменталь" помогает реально похудеть Я со 115 скинула до 108, останавливаться на достигнутом не собираюсь,калории считать не трудно Самое главное,что есть можно ВСЕ! ,главное,считай,что в рот кладешь айри ,а вот на бананчики не налегайте,один банан 120 ккал
Admin: Санни пишет: "Доктор Борменталь" это что?
полная версия страницы